Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 122,58g | Karb: 55,46g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. Makan Siang: Podravka Passata, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje, Premia Koziji Sir, Lidl 100 Delights Harissa Paste. Makan Malam: Pilos Blu Moon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|