|
Итак, итоги прошедшей недели.
Взять себя в руки удалось только с четверга, тк в среду наконец сдала заказ и успокоилась. 🙂 И в пятницу с утра ушёл этот килограмм. К субботе была попытка уйти и оставшимся полкило, но вечерком была съедена картошечка жареная да с селедочкой... 🤣 А вчера перекусики на время вернулись вместе с двумя пакетиками яблок антоновки 😋 , которые приехали со мной из поездки загород к подружке. 🤗 Аж в 12 ночи съела еще парочку яблок и довольная пошла спать. 😂
В Сотке на прошлой неделе вышла на 6 кругов. 💪
В субботу и воскресенье по утрам бегала по 5км. 🏃♀️
В общем, прошлая неделя завершилась успешно. Надеюсь, что наступившая неделя ещё чем-нибудь порадует. 😁
Желаю всем и себе хорошей недели! 🤗✌🏃♀️🏊♀️💪💃✨
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|