|
оба весов показали сегодня............. даже не верится, но я рада
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
497 kkal
|
Lemak: 17,97g | Prot: 18,63g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Слобода Йогурт. Makan Malam: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|