Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
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2538 kkal
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Lemak: 62,31g | Prot: 208,30g | Karb: 274,80g.
Makan Pagi: Nueces, Hacendado Copos de Maíz, Huevo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Galletas María Dorada, Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, HSN Sports Evowhey. Makan Siang: HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Cintas de Bacon. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan josaco7
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