Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 132,79g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Груша, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Maxler Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|