Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 95,21g | Karb: 77,59g.
Makan Pagi: Carlson Рыбий Жир, Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Куриное бедро запечённое, Кабачки Тушеные, Exponenta High-Pro. Makan Malam: Арбуз, Exponenta High-Pro, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|