Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2098 kkal
|
Lemak: 177,07g | Prot: 83,65g | Karb: 32,86g.
Makan Malam: Kırmızı Domates, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Kerem Kaymak, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Simbat Badem İçi, Knorr Kelle Paça Çorbası, Mevsim Salata, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Kerem Kaymak, Yeşil Zeytin, Bim Bili Bili Yumurta . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|