Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1046 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 60,55g | Karb: 89,37g.
Makan Malam: Gün Kurusu, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Yumurta, Sütaş Ayran. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|