Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1752 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 113,45g | Karb: 241,28g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яблоки, Растворимый Кофе (из Порошка), Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Makan Malam: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Меридиан Салака Горячего Копчения, Верес Закуска Закарпатская. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster Mango Loco. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|