Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1654 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 53,04g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Aldi Brie, Backfee Milchschokoladen Streusel, Filinchen Ballaststoff, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert. Makan Siang: Lindenhof Gouda, Gut Ponholz Cervelatwurst, Steinhaus Krustenbraten. Makan Malam: Hans im Glück Pfund Fritten, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Lay's Bugles Nacho Cheese, funny-frisch Jumpys, Actimel Multifrucht, Yogurette Yogurette, Kinder Schokolade, MAOAM Bloxx (22g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|