Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 46,24g | Karb: 163,37g.
Makan Pagi: Государь Сырники, Кофе, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Сибирский Гурман Том Ям с Креветками. Makan Malam: Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|