Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1242 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 137,71g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Seitenbacher Kakao-Düsis, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Makan Siang: Lenas Küche Möhren-Ingwersuppe, Lachs. Makan Malam: Gutes Land Handkäse. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Protein-Riegel Pink. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|