Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 67,68g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Маракуйя, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Bonduelle Оливки без Косточки, Фундук Фундук, Белая Дача Зелень, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Свекла Вареная. Makan Malam: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|