Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 136,29g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Gold Food Финики Сушеные, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Умалат Сыр Сулугуни, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная, Котлеты Куриные (Ольга. Т.) . Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Prisma Яблоко Антоновка, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|