Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1726 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 80,80g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкашин Ветчина Фитнес, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло , Маки Маки Гункан Острый Креветка, Takemura Соус Кунжутный, Фучжу, Виноград, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Воккер Древесные Грибы, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пряник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|