Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1582 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 75,29g | Karb: 196,33g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Куриный Бульон. Makan Siang: Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Mivimex Соевый Соус, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Деревенский Молочный Завод Сметана 15%, Ярче Банан, Родная Земля Кефир 2,5%, Рисовая Мука, Хортекс Вишня Замороженная, Мёд, Яйцо. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Nestle Темный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любовь Сакс
|