Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
523 kkal
|
Lemak: 11,47g | Prot: 30,27g | Karb: 72,75g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Potattooo
|