Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2258 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 150,40g | Karb: 227,96g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский, Гречка, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|