Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 147,57g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Твердый Сыр Пармезан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Яблоко Красное. Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Зеленый с Медом, Куриное Филе на Гриле, Томское Молоко Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronkinaaleksandra39
|