Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1858 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 98,19g | Karb: 243,96g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Банан, Красное Яблоко, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Гусиное Мясо. Makan Malam: Кефир (Обезжиренный), Киви, Омлет с Молоком и Манкой. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|