Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 71,68g | Karb: 162,70g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Холодец Деревенский, Президент Брынза, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой . Makan Siang: Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Моя Цена Яйца Куриные, Рок Крабовые Палочки. Makan Malam: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Сосиски Премиум с Сыром, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пышкин Дом Пряник Мятный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хихидна
|