Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 99,37g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Избенка Йогурт 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|