|
objectif 95 ✅
prochain 92.7 = -20kg..... 🤞💪
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 109,34g | Prot: 28,88g | Karb: 225,26g.
Makan Siang: Buffalo Grill Mix Tapas, Casino Coulis de Fraise, McDonald's Very Parfait Nature, Sauce Béarnaise, Sauce Barbecue, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Haricots Verts, Hyper U Petit Pain, Buffalo Grill Salade d'accueil . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cha0227
|