Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1902 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 85,16g | Karb: 248,65g.
Makan Pagi: Nutrioli Aceite de Soya, Peras Asiáticas, Espinaca, Bistec de Res, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Queso Añejo, Clara de Huevo. Makan Siang: Naranjas, Peras, Espinacas Cocidas (Frescas), Bistec de Res, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Nishikawa Cacahuates Japoneses. Makan Malam: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misael peña
|