|
constância!!
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1599 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 154,01g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Max Titanium Hórus, Profit Whey Isolate Protein Mix, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Makan Siang: Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup Jalapeño, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Manteiga (com Sal). Camilan/Lainnya: Burger King Whopper. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorsoares silva
|