Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1125 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 44,42g | Karb: 144,96g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Pão de Forma Integral. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Presunto Cozido, Canto de Minas Queijo Mussarela, Duduxo Goma de Tapioca . Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Saudali Linguiça Churrasco. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandadargina
|