Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2713 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 94,24g | Karb: 361,04g.
Makan Pagi: Сливы, Инжир, Слойка с Яблоком, Gustav. Сыр, Kasseler Bread. Makan Siang: Gadoua Bagel, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Corona Corona Extra. Makan Malam: Слойка с Яблоком, Лук, Масло Авокадо, Kirkland Signature Butter Chicken, Stonefire Naan, Окра. Camilan/Lainnya: T Guesn Chocolate, Koska Lokum , Kasseler Bread, Mucho Burrito Guacamole . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|