Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 98,07g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Makan Siang: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Wraps, Pan Italiano, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Camilan/Lainnya: Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Protein, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|