Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2216 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 127,48g | Karb: 223,77g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Leerdammer Emmental, Rucola , Carne di Maiale, Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Riso. Makan Malam: Uva Bianca, Fior Fiore Coop Taralli Pugliesi, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Orogel Verdurì Verdure Scelte. Camilan/Lainnya: Prosciutto Cotto, Schiacciata. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|