Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2224 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 112,12g | Karb: 246,98g.
Makan Pagi: Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs, Nutrimuscle Omega 3, Eau de Robinet. Makan Siang: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Harvey Pain de Mie Complet, Planta Fin Cuisson Pratique, Auchan P'tits Carrés, Auchan Gnocchi à Poêler, Auchan Filet de Limande du Nord Meunière. Makan Malam: Auchan P'tits Carrés, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Les Croisés Emmental Français Râpé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Harvey Pain de Mie Complet. Camilan/Lainnya: Harvey Pain de Mie Complet, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|