Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 93,35g | Karb: 117,26g.
Makan Pagi: Chia-Samen, REWE Bio Apfel-Bananenmark, Bircher Müsli, Ja! Camembert 45%, Magerquark. Makan Siang: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst, Powerade Sports Wild Cherry. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Protein-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|