Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 125,33g | Karb: 129,60g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Лента Шампиньоны Маринованные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Скумбрия, Pretto Сыр Рикотта, Батон Нарезной, Кофе. Makan Siang: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Красный Октябрь Конфета Ромашка. Makan Malam: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, лаваш с джемом и рикоттой, Heinz Кетчуп Томатный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Простоквашино Сметана 10%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, салат из кальмара 3. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|