Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 89,36g | Karb: 188,77g.
Makan Pagi: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мёд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Яблочное Варенье, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|