Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2471 kkal
|
Lemak: 148,53g | Prot: 92,91g | Karb: 189,94g.
Makan Siang: キャベツ, 焼き肉, みそ汁, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Makan Malam: 惣菜パン, ヴィ・ド・フランス 明太フランス. Camilan/Lainnya: 共立食品 ミックスナッツ (30g), アップルパイ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|