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Guten Morgen Ihr Lieben , und es geht berg ab 🙃🙃
Euch allen einen schönen Sonntag
🍵🍵🍵🍵
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96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
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1173 kkal
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Lemak: 38,82g | Prot: 70,88g | Karb: 137,10g.
Makan Pagi: Aldi Käse-Laugenstange, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Rindersaftschinken. Makan Malam: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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