Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2175 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 227,69g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: Goldähren Dinkel Sandwich, Be Light Light-Käse, Buko India, Eiklar. Makan Malam: Apostels Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Corny Free Joghurt, Peak Vegan Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|