Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2793 kkal
|
Lemak: 115,39g | Prot: 131,31g | Karb: 261,17g.
Makan Pagi: Leerdammer Käse, Ja! Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Eiswaffel, Spaghetti Eis, Ketchup, Koithahn Harzer Bratwurst. Makan Malam: Gösser Natur Radler, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|