Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2001 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 124,75g | Karb: 224,33g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Makan Malam: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Рома, Изюмом и Начинкой с Какао . Camilan/Lainnya: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), ВкусВилл Яблоко Садовое, Окей Виноград Черный . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|