Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1118 kkal
|
Lemak: 12,51g | Prot: 91,24g | Karb: 146,01g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrustfilet, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Dosenmais, Aldi Braune Champignons , Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Europäische Weintraubensorte, GutBio Fruchtmark Apfel-Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Dr Oetker Protein Pudding Pulver Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|