Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 83,86g | Karb: 153,15g.
Makan Pagi: Olivari Оливковое Масло, Беляевский Хлеб Хлеб Ц/З Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Яичница с помидором. Makan Siang: Плов пп, Суп пп. Makan Malam: Орехи Кешью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Soko Grande Сок Яблочный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariya_Sarnikova
|