Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1324 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 106,24g | Karb: 27,67g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мираторг Цыпленок Табака. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Инжир, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|