|
Luar Biasa.. ✔
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1202 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 69,22g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Martabak Telur, Nasi Bakar. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Jengkol, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|