Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1274 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 72,53g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Приготовленный Лук, Черкашин Ветчина Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Воккер Древесные Грибы, Фучжу, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|