Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1795 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 56,00g | Karb: 211,14g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Помидоры, Арбуз. Camilan/Lainnya: Хомка Тыквенные Семечки, Русскарт Луковые Кольца, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Добрая Марка Кукурузные Палочки, Лента Яблоко, Janarat Варенье из Айвы, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|