Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 41,97g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Campina Сливки 10%, Соевый Соус, Лента Ролл Филадельфия Лайт с Огурцом, Хатимаки Аляска, Автосуши Ролл Спайс Темпура , Спаржа по-Корейски. Makan Siang: Сметана 20%, Манты, Ред Булл Ред Булл. Makan Malam: Яшкино Классический Крекер, Спаржа по-Корейски, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Ширин". lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podsuevak1
|