Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 143,03g | Karb: 101,98g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Крафт Пшеничка с Куриной Грудкой. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый , Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Лента Какао Порошок, Данон Йогурт, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Ореховый, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшка))))
|