Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 63,34g | Karb: 137,12g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Сладкая Булочка, Чай с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Махеевъ Майонез Постный, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, не Молоко Миндальное Молоко, Батон. Makan Malam: Редька, Малиновое Варенье, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Постный, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Camilan/Lainnya: Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачковые Оладьи, Вязанка Ветчина Столичная, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|