Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 91,76g | Prot: 106,66g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Русский аппетит Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Сливочное Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 3,2%, GEON Excellent Whey Шоколад, Мегамарт Сырники из Творога. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|