Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 103,99g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Черешня, Творог (Обезжиренный), Самбери Кабачки с Куриным Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|