Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1602 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 65,69g | Karb: 168,22g.
Makan Siang: 香辣蘿蔔, 肉羹, 炒高麗菜, 炸雞排, 米飯, 冬粉, 海帶芽. Makan Malam: 咖喱醬(乾狀,脱水), 雜糧飯, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 阿奇儂 阿奇儂小雪球-香草巧克力. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|